PSICOLOGÍA
COACHING
MINDFULNESS
NIÑOS/ADOLESCENTES
- Problemas de conducta
- Autoestima
- Habilidades Sociales
- Dificultades de aprendizaje
ADULTOS/MAYORES:
- Ansiedad
- Depresión
- Dificultades de comunicación
- Dolor
- Dificultades de memoria
- Estimulación cognitiva
- Trauma (EMDR)
Conozca todas las teorías, domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otra alma humana". Carl G. Jung
Partiendo de una metodología cognitivo-conductual y de las terapias de 3ª Generación ( ACT, Mindfulness...)ayudamos a las personas a reencontrar su equilibrio biopsicosocial a través de diferentes técnicas basadas en la evidencia empiríca.
Partiendo de la situación en la que nos encontramos y definiendo allá dónde queremos llegar, trazamos el camino mediante acciones, afrontando las dificultades y apoyándonos en nuestras fortalezas...
- Sesiones individuales/ grupo
- Talleres Coaching laboral.
- Sesiones de coaching para colectivos vulnerables.
Desde la Presencia (Aquí y Ahora), y la Amabilidad, siendo consciente de cada instante, saboreamos las diferentes vivencias, sintiéndonos únicos, a la vez que pertenecientes y compartiendo experiencias con otros seres humanos.
El "presente" es un regalo, el "pasado" ya no existe, el "futuro" es una ilusión.
- Sesiones individuales/ grupo.
- Talleres Mindfulness y Compasión
Trained Teacher MSC and Trained Teacher for Teens:
-Programa Mindfulness y AutoCompasión (MSC) (Mindfulness and Self Compassion, EEUU) para adultos.
-Programa "Ser tu mejor Amigo" MSC adaptado a adolescentes (EEUU).